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シミができるメカニズムと対処法

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生まれたての赤ちゃんにはシミがありません。
シミが出来るのは、皮膚に存在するメラノサイトという細胞が紫外線などの刺激から皮膚を守るためにメラニン色素を過剰生産してしまうからです。
しかし、生産されたメラニン色素がターンオーバーとともに排出されればシミにはならないのです。
20年~30年という長期のスパンで皮膚に蓄積されたメラニン色素が加齢とともにシミになって現れてしまうために起こる現象ですので
皮膚の正常なターンオーバーを促すことができれば、シミは出来ないというわけです。
具体的にはやはり紫外線を浴びないように帽子をかぶったり傘をさしたりして物理的に日光を遮断することが重要ですが
なかなか完璧に紫外線を防ぐことはできないのが現状です。
睡眠不足や偏った食生活の改善はもちろん、化粧品も美白効果のあるものを取り入れるのが効果的です。
美白化粧品といってもいろいろなタイプがあり、メラニンの合成を遮断するものやメラニンの排出を促す効果のあるものなどがあります。
お肌の変化に気がついたら、早めのケアが効果的。美白を保つためには毎日のケアがとても重要になってくるのです。
深いシミには皮膚科の受診もオススメです。レーザーでの治療などがありますので、お医者さんに相談するとよいでしょう。

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